Hilft die Feldenkrais Methode bei Rückenschmerzen?

Ein wichtiger Teil der Feldenkrais Methode ist das Wahrnehmen der eigenen Bewegungskompetenz. Dadurch erkennt der Klient/Schüler seine Bewegungsmuster, seine Grenzen und Möglichkeiten. Dies hat zur Folge, dass der Klient achtsamer mit sich umgeht und dadurch die Schmerzen reduzieren kann.